La autolesión como auto calmante en la adoslencia

Hola amigos de steemit quiero hablarles el dia de hoy de un tema que muchos padres desconocen, y son las autolesiones que se efectuan algunos adolescentes, y tambien se puede hacer prsente en la edad adulta.Dichas autolesiones, la mas comun son pequeños cortes efectuados en su cuerpo. He conocido caso cercanos en el colegio de mi hija. Uno sus padres la ayudaron a resolver con terapia pscologica. Y me da curiosidad que suceden màs en niñas. A continuacion le hablos en detalle sobre este tema.

Cortarse es un hábito destructivo que implica autolesiones . Aquellos que cortan a menudo usan objetos afilados como agujas, cuchillos u hojas de afeitar para cortar o rascar su piel hasta el punto de sangrar.

Los adolescentes suelen cortar partes del cuerpo que pueden ocultarse fácilmente, como la muñeca y el muslo internos, pero la palma, el estómago y las piernas internas también son áreas comunes. Los que cortan tienen más probabilidades de ser vistos con camisas de manga larga o tops y pantalones largos, a pesar de que el clima sea cálido. Hacen esto para ocultar sus heridas o cicatrices que se forman cuando sus heridas sanan. Descubrirá que el corte adolescente es bastante común en el mundo de hoy.

Tal vez se pregunte por qué la gente querría cortarse. El corte es un trastorno mental grave y, a menudo, se realiza de forma impulsiva sin previsión. Después de cortar, los adolescentes a menudo se sienten avergonzados y desearían no haberlo hecho en primer lugar. Sin embargo, como adicción, las personas se encuentran volviendo a cortar. Esto es especialmente cierto para el corte en el adolescente.

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¿Quién tiene más probabilidades de cortar?

Muchas personas que se cortan están en su etapa preadolescente a adolescente, pero muchas también llevan este hábito a la edad adulta. También se ha descubierto que las niñas son más propensas que los niños a cortarse. La reducción de adolescentes es un problema creciente en la sociedad actual gracias al aumento de las familias disfuncionales, la creciente tasa de divorcios y los mensajes negativos bombardeados a los adolescentes a través de los medios de comunicación.

Las razones por las cuales los adolescentes pueden cortarse

¿por qué los adolescentes se cortan? Hay varias razones por las cuales las personas se cortan. A continuación se detallan algunas de las razones:

1. Alivio
   Algunos adolescentes cortan para "aliviarse" de los sentimientos reprimidos. Cortar les da una falsa sensación de alivio de su estrés mental o problemas emocionales.

2. Autoexpresión
   El corte puede brindar a los adolescentes una plataforma para expresar sentimientos intensos como depresión, rechazo, enojo, traición o confusión.

3. curiosidad
   Hay algunos que intentan cortar la curiosidad. ¿Alguna vez escuchó el dicho "la curiosidad mató al gato"? Bueno, tanto como la curiosidad puede ser algo bueno, en este caso, no genera ningún beneficio en absoluto. Al principio, pueden intentar cortar como un comportamiento inocente e inofensivo, pero esto es adictivo y la compulsión de cortar puede causar situaciones que amenazan la vida. A medida que los adolescentes se encuentran en una etapa de exploración y son más curiosos en esa etapa de la vida, es más probable que se entreguen a hábitos peligrosos como fumar, beber y autolesionarse a través del corte.

4. Abuso

El abuso emocional o físico puede hacer que algunas personas cierren el mundo exterior y se vuelvan solitarias. En este estado, pueden recurrir al corte.

Además de lo anterior, muchas víctimas de abuso emocional y físico a menudo se sienten "inmundas" y "disgustadas" consigo mismas por haberse cortado como una forma de castigarse a sí mismas. La mayoría de esas víctimas sienten que fue su culpa que alguien las maltratara física o mentalmente, por lo que se castigan por su "delito" cortándose o autolesionándose.

1. Auto odio o baja autoestima

Muchas personas que se cortan no se aman ni se aprecian a sí mismas ni a sus cuerpos. Se encuentran 'feos' o 'gordos', y en una situación desesperada, se lastiman al cortar, para obtener una solución rápida a su problema. Si aprendieran a amarse a sí mismos, no soñarían con hacerse daño deliberadamente.

1. Estrés

Demasiada presión o estrés puede hacer que los adolescentes recurran al corte. Te sorprendería saber que muchos adolescentes que se cortan son en realidad estudiantes de honor.

¿Cómo puedes ayudar a alguien que se corta?

Detener el hábito no es algo fácil para alguien que ya ha comenzado a cortar. Aquí hay algunas formas en que puede intentar ayudar a alguien que se corta:

1. Anímelos a disfrutar de un pasatiempo productivo y saludable.

Explique que hay otras formas de deshacerse de las cargas emocionales y las presiones sociales. Lidiar con el dolor emocional y el estrés puede ser desalentador, pero cortar no es la solución. Ayúdelos a encontrar formas más saludables de ocuparse, como la fotografía o el álbum de recortes, que no solo son divertidos, sino que también son una excelente manera de expresarse.

1. Diles que te importan.

Muéstreles que hay personas que los cuidan. Si uno de tus amigos está cortando, muéstrales cuánto te preocupas por ellos y cuánto no quieres perderlos o ver cómo se lastiman. Pueden darse cuenta de que hay tantas personas que los cuidan después de todo, y por compasión por todos aquellos que los aman, pueden decidir dejar de cortar.

1. Haz que hagan ejercicio

El ejercicio ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y aumenta las hormonas buenas en el cuerpo, como la serotonina, que te ayuda a sentirte contento y relajado. El ejercicio no es solo una forma de mantenerse ocupado y ocuparse, sino que también es una excelente manera de tonificarse, ponerse en forma y mejorar el bienestar general. Especialmente para los adolescentes, el ejercicio no tiene que significar ir al gimnasio y caminar en la cinta durante una hora; puede hacer que el "ejercicio" sea divertido al participar en cualquier actividad deportiva como natación, tenis, voleibol o fútbol.

1. Establecer un diálogo abierto.

Muchos adolescentes cortan en secreto y pueden tener miedo de contarle a un adulto sobre su corte. Mejorar su relación con su hijo puede ayudarlo a estar más relajado y amigable con usted para que puedan compartirlo con usted. Hablar sobre problemas es un buen paso para que su hijo / amigo deje de cortar. "Un problema compartido es un problema resuelto". Sin embargo, asegúrese de no parecer demasiado dominante o agresivo, de lo contrario, hará que la persona que confía en usted se vuelva aún más solitaria y poco cooperativa.

1. Sugerir tratamiento profesional.

Muchos adolescentes están cortando debido a problemas más profundos y complejos, como el abuso infantil o el tormento físico. Hacer que vean a un terapeuta profesional para recibir un tratamiento calificado puede ayudar a facilitar la curación para resolver la causa raíz, de modo que puedan dejar de cortar.

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Espero que este posr te haya ayudado a encontrar las respuestas a la pregunta "¿Por qué la gente se corta a sí misma?" Quizás con los consejos de este post, puede ayudarse a sí mismo o a cualquier otra persona a superar el hábito de cortarse.

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@marytierra