¡Éxitos y bendiciones amigos de @cotina!

En clase de yoga 🧘‍♂️con unas amigas y la profesora @zulay7059

Hoy me levanté más temprano, había mucho frío pero no quería faltar a mi clase de yoga 🧘‍♂️, me ha ido muy bien y es algo que hago por mi salud, así que debo seguir siendo constante.

Así que al despertarme lo primero que hice fue darle las gracias a Dios por todas sus bendiciones y sus provisiones, luego tomo mi biblia para leer la palabra de Dios, y orar un rato, al terminar la comparto por mis redes sociales, WhatsApp, Facebook, luego me voy para la cocina para preparar nuestro desayuno, y dejar casi listo mi almuerzo para luego arreglarme y salir.

Nuestro desayuno de hoy @zulay7059

Al terminar de desayunar me fui a terminar de arreglar para salir a buscar a mi amiga Vera y salir para nuestra clase de yoga, a veces el transporte se pone muy pesado y prefiero salir temprano para evitar llegar tarde. Llegamos a buena hora así que enseguida nos fuimos a nuestro lugar para hacer los ejercicios.

Haciendo yoga @zulay7059

Todo el grupo de yoga al finalizar la clase @zulay7059

Al salir de gimnasio donde recibimos las clases de yoga nos fuimos a la parada y ahí tomamos un transporte hasta la casa, me encanta porque somos un grupo de 5 que vivimos muy cerca y nos vamos y venimos juntas. Al llegar a casa repose un rato, me di un baño y me fui a la cocina para terminar mi almuerzo para comer y luego reposar.

Nuestro almuerzo de hoy @zulay7059

Después de almorzar, me fui a descansar un poco, y mientras descanso enciendo mi Tv para ver mi serie bíblica, también aporveche y meti un rato en la página de Steemit, revisé algunos mensajes, respondí algunos y empecé a realizar mi trabajo de hoy, trato de estar bien activa en la plataforma.

Viendo mi serie @zulay7059

En la tarde me fui a la cocina y preparé unas empanditas con queso, también hice unos huevos, y tomé un trozo de aguacate 🥑 para complementar este plato, y para tomar hice un té de flor de jamaica, una cena bien deliciosa, excelente opción para terminar este día.

Nuesta cena de hoy @zulay7059

Hasta aquí mi día, un día muy frío, pero también de muchas bendiciones, me gusta hacer ejercicio, me he dado cuenta que mi salud ha mejorado mucho, a veces nos quejamos de dolor en el cuerpo y precisamente es por falta de movimiento, hay que dejar de un lado el sedentarismo y cuidar nuestra salud. Hasta otra oportunidad donde les seguiré contando un poco más de como va mi día, y haciendo todo lo posible por cuidar mi salud. Un abrazo 🤗

Me despido de uds con mucho cariño. Dios los bendiga. Gracias por su apoyo. Un abrazo 🤗

Nota. Todas las fotos fueron tomadas desde mi celular A53 y son exclusivamente para la plataforma de #steemit.

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