现在天热，适当运动

入伏后的襄阳，连清晨的风都裹着几分热意。往常天刚亮就挤满人的小广场，如今舞曲响得比往常晚了些，老姐妹们的脚步也慢了半拍。
刚跳完半曲《小苹果》，张姨就扶着扇柄直喘气，额角的汗顺着银白的鬓角往下滑。领头的李姐见状干脆按下暂停键，大家顺势往树荫下一围，你递凉白开我递蒲扇，歇够了再踩着鼓点晃上几步，再也没人硬撑着跳满一整场。
歇透了大伙就结伴往菜市场走，清晨刚从地里摘的空心菜还挂着露，带着泥的小黄瓜脆生生的，顺手挑上两根嫩玉米，竹篮子没一会就沉了手。
太阳慢慢往高处爬，大伙也拎着菜往家走，不用赶时间也不硬扛强度，跳一会歇一会，慢悠悠挑完当日的新鲜菜，就这么平平稳稳、舒舒服服地，把这热烘烘的夏天一天天过下去。

要不要我帮你把这篇改成更有襄阳本地烟火气的版本，加入更多当地菜市场的细节？

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