SLC S-32-W5// "Batidos tradicionales para combatir el calor: Batido de manzana y rosa"
Éxitos y bendiciones amigos de Steemit
 |
|---|
Feliz tarde amigos de Hindwhale Community, y muy especialmente para mi amiga @jyoti-thelight, hoy vengo a participar en este extraordinario reto, Desafío Steemit Temporada 32 Semana 5 || "Batidos tradicionales para combatir el calor: Batido de manzana y rosa",
Como todos sabemos el verano y las altas temperaturas que sufrimos en nuestros países nos invitan a buscar opciones para hidratarnos, pero muchas veces caemos en el error de consumir bebidas azucaradas o comerciales que no aportan nada a nuestro cuerpo.
Hoy les quiero compartir una alternativa maravillosa, completamente natural, económica y sumamente deliciosa, se trata de mi Batido de manzana con avena en hojuelas, una bebida tradicional con un giro saludable, que no sólo refresca el paladar sino que también le aporta a nuestro organismo vitaminas esenciales para su buen funcionamiento.
Bueno amigos, sin más preámbulos vamos con la preparación de nuestro batido de manzana con avena paso a paso.....
Batido de manzana 🍎 con avena
Primeramente vamos con los ingredientes...
 |
|---|
Ingredientes para nuestro batido de manzana 🍎 con avena
| Cantidades | Ingredientes |
|---|---|
| 1 | manzana 🍎cortada pequeña |
| 2 cucharadas | Avena en hojuelas |
| 1 taza | Leche descremada |
| 1 Cucharada | Azúcar morena |
Paso a paso de la preparación de nuestro batido de manzana 🍎 con avena
1.- Primeramente lavamos muy bien nuestra manzana 🍎 y la cortamos en trozos pequeños retirando el corazón y las semillas para llevarla directamente a nuestra licuadora.....
2.- Colocar en la licuadora los trozos de manzana 🍎, junto con la taza de leche fría, y encendemos la licuadora a máxima velocidad y la dejamos licuar por un momento.
 |
|---|
3.- En este otro paso agregamos las dos cucharadas de avena en hojuelas y la cucharada de azúcar morena o el endulzanate de tu preferencia, seguimos licuando por al menos 1 minuto hasta que todos los ingredientes estén bien integrados y obtengamos una mezcla homeogena y espumosa.
 |
|---|
Listo nuestro batido de manzana 🍎 con avena en hojuelas, así nos quedo a la hora de servirlo para degustarlo.....
Aquí les presento mi increíble bebida para el calor, batido de manzana 🍎 con avena en hojuelas, te invito a probarla, se que la disfrutarás...
 |
|---|
 |
|---|
 |
|---|
Enumera los productos y bebidas a base de manzana disponibles en tu país
En Venezuela la manzana es una fruta muy apreciada, y aunque gran parte es importada, contamos con una amplia variedad de productos comerciales y tradicionales disponibles en todos los supermercados y mercados populares.
Tambien contamos con jugos pasteurizados envasados, marcas nacionales conocidas como yukeri, jugos yuki, ofrecen sus versiones de jugo o néctar de manzana listos para consumir.
Otro producto muy conocido es el vinagre de sidra de manzana, ampliamente utilizado tanto para ensaladas, en remedios caseras, marcas como minalba y otros importados.
Tambien podemos encontrar compotas para bebés, prácticamente todas las líneas de alimentación infantil en el país como Gerbert, Heinz, Nutalac, etc, tienen la compota de manzana como uno de sus productos estrellas.
Refrescos con sabor a manzana, bebidas gaseosas saborizadas como manzanita o versiones de marcas internacionales.
Bebidas tradicionales caseras el agua de manzanas, muy común en todos los hogares venezolanos, cuando alguien se siente mal del estómago, esta 3s una excelente opción.
Merengadas caseras de manzana con leche, también la tradicional compota de manzana la cual se realiza colocando la manzana al vapor y luego llevándolo a la licuadora esta es muy nutritiva para los bebés y los pequeños de la casa 🏡.
Enumera los ingredientes y sus precios en tu moneda local y en STEEM.
| Ingredients | Cantidades | Precio en bs | Steem |
|---|---|---|---|
| Manzana 🍎 | 1 unidad | 40 | 1,60 |
| Leche Descremada | 1 tazas | 20 | 0.82 |
| Azúcar morena | 1 cucharada | 200 | 2.1 |
| Avena en hojuelas | 2 cucharadas | 600 | 3.60 |
Bueno amigos hasta aquí mi participación en este excelente reto. Igualmente quiero aprovechar de invitar a participar a, @elinav, @nancy0, @zory23. Aquí les dejo el link
Me despido de uds con mucho cariño. Dios los bendiga. Gracias por su apoyo. Un abrazo 🤗
Todas las fotos utilizadas en este reto son de mi propiedad y fueron tomadas desde mi celular Samsung A53 y son exclusivamente para #Steemit.
Quieres conocerme?.Aquí te dejo mi Logro 1
Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.
Esta publicación fue promociónnada en Twitter
https://x.com/i/status/2070646989599998257
আপনি অ্যাপেল রোজ মিল্কশেক রেসিপিটি খুব সুন্দর এবং বিস্তারিতভাবে উপস্থাপন করেছেন। ধাপে ধাপে ছবি এবং স্পষ্ট ব্যাখ্যার কারণে পুরো রেসিপিটি বোঝা খুব সহজ হয়ে গেছে।
Gracias por tu amable visita y apoyo, me agrada saber que te gustó mi bebida de manzana, quedo muy buena.
Te envío un abrazo 🤗. Bendiciones
Feliz y bendecida noche, muy agradecida por el apoyo recibido. Te envío un abrazo 🤗. Dios te bendiga
Hola amiga
Tu tomas el batido de manzana como yo a mi me gusta mucho con avena lo veo con efecto saciante
Saludos
Ay si mami, la hago mucho en casa por sus grandes beneficios, ya que gracias a la fibra que tiene la avena el estómago ralentiza la digestión y esto ayuda a que siempre nos sintamos saciados evitando que suframos de ansiedades y que nos impulse a estar comiendo a cada momento, me encanta y ese es uno de los grandes beneficios, también mejora la digestión y el tracto intestinal, y la fibra tanto de la manzana 🍎 como de la avena regulan los niveles de colesterol en sangre.
Que bueno que a ti también te guste este increíble batido. Te envío un abrazo 🤗. Gracias por el apoyo. Bendiciones
0.00 SBD,
5.00 STEEM,
5.00 SP