The Diary Game | 08-06-2026| Comienzo de semana activa🌈☀️😎💕🏃🏻♀️
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Dia Lunes, inicio de semana con las energías recargadas, para cumplir con éxitos todos los planes propuestos para la semana.
Mi lunes comenzó activo con los entrenamientos, he tenido una molestia en la cadera por un mal calzado utilizado, por lo cual he bajado un poco el volumen de los entrenamientos, pero sin parar, para no perder lo avanzado. Hoy trote unos 6 kilometros, fui hasta la avenida, estaba hermoso el amanecer, a pesar de que era bien temprano habían bastante personas entrenando.
De los mas grandes beneficios que me ha traido el running es disfrutar de hermosos paisajes, estar en contacto mas intimo con la naturaleza. Hoy disfrute de un hermoso paisaje, un cielo con colores hermoso, y una playa bien calmada a pesar de las lluvias caídas en los últimos días.
Al volver de entrenar, me aliste para ir a trabajar, antes de irme desayune, disfrute de un delicioso jugo de remolacha para recargar energías, y me prepare un sandwich que lo disfrute en la oficina, ya que se me había hecho algo tarde.
Hoy fue un dia tranquilo en la oficina, seguimos trabajando en nuestras tareas asignadas.
En la tarde estuve con mi hija trabajando en una maqueta que debia llevar al liceo, de los biomas venezolanos, una prima que es muy diestra con las manualidades, me ayudo, le quedo muy hermosa.
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Al final de la tarde fui con mi amiga al gimnasio, estuvimos haciendo un poco de maquinas, y trabajos de fuerza para fortalecernos un poco.
Agradeciendo a Dios por un nuevo comienzo de semana.
Hasta otro día diario.😉❤️❤️❤️
Todas las imágenes fueron tomadas con mi HONOR X6a Plus, y de uso exclusivo para steemit
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Hola amiga, tu publicación es muy interesante e inspiradora. Dedicas tus mañanas y tardes a fortalecer tu bienestar físico, lo cual tiene un impacto positivo en tu salud. El paisaje matutino que disfrutas durante tu paseo también te aporta mucho bienestar emocional, lo cual es beneficioso para una buena salud mental.
Además de dedicar tiempo a tu bienestar físico, también tienes tiempo para tu trabajo en la oficina y para disfrutar de momentos de tranquilidad sin muchas complicaciones. Luego, al llegar a casa, ayudas a tu hija con un proyecto de manualidades que le asignaron en el liceo, y pudiste contar con el apoyo de una prima muy habilidosa en manualidades que le dio un toque especial al proyecto.
Es un placer leer tu publicación y aprender a valorar la salud a través de la actividad física.
¡Éxito!
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