Daily Menú Delicacies (31-07-26) comidas saludables

Hola amigos chefs saludos y bendiciones para todos ustedes, hoy desde la distancia les traigo mis alimentos de este día 31-07-26.

desayuno

Un desayuno saludable fue mi acompañante en este día, hice una panquecas de avena con huevo una pizca de sal y una pizca de polvo de hornear.

También sancoche dos huevos y una taza de café son azúcar.

Mi desayuno

almuerzo

Para almorzar tome tres sardinas y las sazone con sal orégano y ajo coloque abajo tomate en rueditas y cebolla todo finamente cortado lo envuelvo en el papel de aluminio y lo lleno a un sartén a baja llama hasta cocinar.

Acompañe con batata cocida con poco sal y una ensalada de tomate y lechuga aderezada solo con sal y aceite de oliva.

Mi almuerzo

cena

Para cenar volví a repetir la panqueca de avena con huevo y acompañe con huevo revuelto con pollo mechado y una taza de avena cocida y le agregué canela en polvo.

Mi cena*

Este fue mi día de comidas agradecida de Dios por permitirme compartirlo con ustedes.

Todas las fotos son mías tomadas con mi teléfono redmi15c y editadas en collagepro.

Invito al dailymenudelicacies a @miyexi @santi06 @magavic.