Menú Diario Delicias Semana Nro. 128 fecha (17- 06 - 2026 ) Almorzando y cenando ensalada rallada

Un gran saludo a todos los chefs en esta apreciada comunidad steemlt Iron Chef.

_{Foto editada en Canva.}

En este maravilloso día miércoles, les comparto mi menú con rico sabor y la calidez de lo hecho en casa a nuestro gusto.

✶Desayuno.✶

La manera mas agradable de comenzar nuestro dia es degustar del rico sabor de una cachapa precalentada untada con mantequilla, una rebanada de queso mozzarella y una lonja de jamón acompañada de una caliente y aromática taza de café negrito recien colado.

✶Almuerzo.✶

Para esta hora, momento del almuerzo prepare una ensalada rallada con repollo picado y abundante cantidad de zanahoria, aderezada con un hojitas de perejil y cilantro, perejil y la mitad de un pepino rebanado con la que voy a acompañar la proteína de esta hora, bistec al vapor cocinado en salsa hecha con tomate y cebolla rebanadas.

El aumentado en el consumo de zanahoria cruda para obtener en gran manera sus beneficios y satisfacer la necesidad que mi organismo necesita, tanto de vitamina: A, para el sistema inmune y su poder antioxidante.

Y ahora, con mayor razón para poder combatir los problemas visuales que estoy presentando y la sequedad ocular.

✶Cena.✶

En este momento del día, correspondiente a la cena desfrute de unas deliciosas rebanadas de pescado, la mitad de una arepa elaborada con la combinación de harina de maíz blanco, avena y calabacín rallado que le dan un sabor especial y unan ración de ensalada rallada.Pido dusculpas porque se me olvido colocar el cartel

Finalizado el día, como al comienzo de todo, siempre agradecida con Dios por conceder la gracia de otorgar la gracia de tener estos alimentos sobre mi mesa.
Invito a las amigas: @paholags, @zulay7059 y @mariami a participar

Las fotos presentadas fueron realizadas con mi celular Samsung Galaxy A53