jstory (75)in #kr • 4 hours ago[goodhabit-kr] 7/29 오운완오늘 하루도 겨우 목표 달성~~jstory (75)in #kr • yesterday[goodhabit-kr] 7/28 운동아침에 운동 했었어야… 저녁에 해야지 미루다가 갑자기 장례식장 다녀오니 목표 미달성했네요 ㅠㅠjstory (75)in #kr • 2 days ago[goodhabit-kr] 7/27 오운완jstory (75)in #kr • 3 days ago[goodhabit-kr] 7/26 오운완7/26 아침 운동 5.69km 하늘이 열렸다 닫혔다 햇님이 나왔다 숨었다 초반에는 즐겁게 달렸는데 어디선가 불어온 습하고 더운 열기가 어깨를 짓누르는거 같더이다 집 앞에 도착했지만 도저히…jstory (75)in #kr • 4 days ago[goodhabit-kr] 7/25 오운완jstory (75)in #kr • 5 days ago[goodhabit-kr] 7/24 오운완요즘 운동하는 이유 바로 건강의신입니다 물론 스테픈, 슈퍼워크, 문워크도 하고 있지만 건강의신의 수익률이 훨씬 높습니다~ ㅋ 제발 오래오래 가길 바랍니다 제가 슬럼프에 빠져도 운동할수 있는 요인이 될수 있게요~jstory (75)in #kr • 6 days ago[goodhabit-kr] 7/23 오운완늦잠 때문에 겨우 7km … 우중런을 기대했으나 비는 별로 안오고 후덥지근하기만 했구요 하지만 안하는것보단 백배 더 상쾌했습니다jstory (75)in #kr • 8 days ago작성중jstory (75)in #kr • 9 days ago[goodhabit-kr] 7/20 우중런완어제 중국집에서 많이 먹어서 뛸수밖에 없었습니다jstory (75)in #kr • 10 days ago[goodhabit-kr] 7/19 오운완이른 아침에 비가 쏟아진대서 나갔더니 비는 안오규… 그래도 션한 바람에 운동하기 딱이었습니다jstory (75)in #kr • 11 days ago[goodhabit-kr] 7/18 실내 운동으로 오운완어제 탈진에 지쳐서인지 오늘은 실내에서 달렸습니다 2먄보 달성했습니다 건신때문에 더 해야하는데 출근중이라 이만하면 충분하지 않을까 합니다 Posted using SteemXjstory (75)in #kr • 12 days ago[goodhabit-kr] 7/17 오운완아주 덥진 않았지만 그렇다고 시원하지도 않은, 햇볕이 다으면 이글거리는 날씨였습니다. 저는 이런 날씨에 왜 달리려 했던걸까요. 별로 잘 달리지도 못하고 땀으로 흠뻑 젖어버렸습니다 신발까지도요 흠뻑……jstory (75)in #kr • 13 days ago[goodhabit-kr] 7/16 오운완jstory (75)in #kr • 16 days ago[goodhabit-kr] 7/13 오운완더워서… 트레드밀 뛰고 실내에서 걸었급니다jstory (75)in #kr • 17 days ago[goodhabit-kr] 7/12 오운완요즘 날씨가 한증막처럼 덥지만 건신때문에 열심히 걷고 달립니다. Posted using SteemXjstory (75)in #kr • 18 days ago[goodhabit-kr] 7/11 오운완날이 너무 덥습니다jstory (75)in #kr • 20 days ago[goodhabit-kr] 7/9 오운완어제 저녁, 술과 기름으로 배를 가득 채웠었기에... 덥고 습하지만 아침에 달려보았습니다 비를 맞으며 달리길 기대했건만, 아쉽게도 후덥지근한 날씨 속에 달리는게 좀 힘들더군요... 내일 아침엔 제발 우중런 기대합니다jstory (75)in #kr • 24 days ago[goodhabit-kr] 7/5 오운완좀만 더 늦게 달렸으면, 조금만 더 오래 달렸으면, 비를 맞으며 달릴수 있었을텐데 말입니다...jstory (75)in #kr • 25 days ago[goodhabit-kr] 7/4 오운완jstory (75)in #kr • 26 days ago[goodhabit-kr] 7/3 오운완오랜만에 운동이라 하루종일 피곤합니다. 적어도 일주일에 이틀은 운동해야할거 같네요
