¡Éxitos y bendiciones amigos de Recreative Steem!

Haciendo yoga 🧘‍♂️ @zulay7059

Hoy les vengo a contar que empecé a recibir clases de yoga 🧘‍♂️, fue una experiencia extraordinaria, tenía mucho tiempo queriendo practicarla pero no había podido, será tres veces por semana, así que los demás días haré mis caminatas, seguiré cuidando mi alimentación para poder tener una buena salud que es lo que todos queremos.

Hoy me levanté más temprano de lo acostumbrado para dejar todo listo y poder ir a recibir mi clases de yoga, así que al despertarme lo primero que hice fue leer la palabra de Dios y luego de orar un rato, la compartí por mis redes sociales, WhatsApp, Facebook, luego me fui para la cocina para preparar nuestro desayuno, y dejar listo el almuerzo.

Nuestro desayuno de hoy @zulay7059

Como todos sabemos para cuidar nuestra salud debemos hacer una actividad física, tengo mucho tiempo haciendo una caminata diaria y me ha ido muy bien gracias a Dios, ahora lo voy a combinar con yoga y por supuesto con una alimentación lo más sana posible.

Gimnasio donde hacemos yoga @zulay7059

Haciendo yoga @zulay7059

Al salir de gimnasio donde recibimos las clases de yoga nos fuimos a la parada y ahí tomamos un transporte hasta la casa, al llegar sólo tenía que calentar mi almuerzo, ya que como les comenté lo había dejado todo listo porque sabía que llegaba tarde y no me gusta llegar de la calle haciendo comida, me gusta descansar.

Nuestro almuerzo de hoy @zulay7059

Después de almorzar, me fui a descansar como siempre, y mientras descansaba me puse a ver mi serie bíblica y aporveche y meti un rato en la página de Steemit, revisé algunos mensajes, y empecé a redactar un post pero la página empezó a fallar, así que me salí, me fui a la cocina a prperar un café mientras seguía viendo TV.

Tomándome un café mientras veía TV 📺 @zulay7059

Ya en la tarde mi hijo y yo nos dispusimos a realizar nuestra cena, él puso a sancochar unos huevos y yo prepare unas ricas empanadas asadas con harína integral rellenas con jamón y queso mozzarella, quedaron muy buenas, fue una excelente opción para terminar este increíble día.

Nuesta cena de hoy @zulay7059

Bueno mis queridos amigos, hasta aquí mi día, sólo puedo decirles que la salud es un regalo de nuestro Dios y debemos hacer todo lo posible por cuidarla para poder vivir con calidad de vida. Hasta otra oportunidad donde les seguiré contando un poco más de como va mi día, y haciendo todo lo posible por cuidar mi salud. Un abrazo 🤗

Me despido de uds con mucho cariño. Dios los bendiga. Gracias por su apoyo. Un abrazo 🤗

Nota. Todas las fotos fueron tomadas desde mi celular A53 y son exclusivamente para la plataforma de #steemit.

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