Activity LogRunEarth달리고 걸으며 사색하는 공간~🏃💕Subscribe New Post201subscribers$28pending rewards16active postersAll postsExplore CommunitiesTrending CommunitiesNewcomers' CommunitySteemitCryptoAcademySteemit Feedbackআমার বাংলা ব্লগKorea • 한국 • KR • KOSteem AllianceSTEEM CN/中文Tron Fan ClubBeauty of CreativityAVLE 일상Comunidad LatinaSteem For LifestyleRunEarthTrendingHotNewPayoutsMutedepitt925 (79)admin2 days ago[러너쓰] 제대로 즐겼다9시 전에 집을 나서서 6시 반이 넘어 집에 돌아왔다. 무료체험, 유로체험, 전시회, 먹거리 등 즐길게 참 많았다. 아이들은 지루해할 틈이 없었고 아내님은 예쁜 도자기 구경에 마냥 즐거워했다. 아이들이 만든…epitt925 (79)admin3 days ago이천도자기축제~❤️이천도자기축제를 해서 체험하러 왔다. 찰흙으로 만들기도 하고 목공체험도 하고 있다. 아이들이 시간 가는 줄 모르고 즐기는 모습이 신나보인다. 아내님도 공방제품을 보고 눈이 돌아간다. 몇 개는 손에 들려줘야할 거 같다.epitt925 (79)admin4 days ago[러너쓰] 꾸준함뭐든 꾸준함이 중요하다. 절대적인 양은 부족하더라도 꾸준함이 있어야 감이 떨어지지 않고 새로움을 발견할 수 있다. 꾸준해야 익숙해지고, 익숙해져야 습관이 되고, 습관이 되어야 삶이 변한다. 변하고 싶으면 거창한…epitt925 (79)admin5 days ago[러너쓰] 희망작년에 아이들이 사과를 먹고 나온 씨를 심었는데 가녀린 줄기가 올라오더니 결국 묘목이 되었다. 아직 10cm 남짓 작은 나무지만 생명의 신비를 다시 한 번 느끼게 된다. 돌이켜 보면 나도 어릴 때 과일을 먹고…epitt925 (79)admin9 days ago[러너쓰] 도롱뇽 알!집근처에 절이 하나 있는데 가볍게 산책을 하면서 기도를 할 겸 들렀다. 가는 길에 작은 천이 흐르는데 둘째가 도롱뇽 알을 발견했다. 둘러보니 근처에 여러 개가 있었다. 물이 깨끗해서 도롱뇽이 서식하기 좋은 장소인…epitt925 (79)admin10 days ago[러너쓰] 여름인가?어제는 선선했는데 오늘은 다시 더워졌다. 완전 여름 날씨다. 혹시나 싶어 바람막이를 입고 나섰다가 너무 더워서 얼른 벗었다. 이제 본격적인 여름이 시작되나 싶다. 아직 5월도 되지 않았는데 에어컨 청소는 벌써…epitt925 (79)admin11 days ago[스팀잇기자단] 쉼이 필요한 이유어제 하프를 달렸다. 여운이 가시기도 전에 쉴 틈 없이 이어진 업무로 몸이 많이 지쳤다. 결국 퇴근한 뒤에 자격증 공부는 하나도 하지 못했고, 집안일과 아이들 숙제를 봐주다 쓰러지듯 잠이 들었다. 오늘 새벽…epitt925 (79)admin12 days ago[러너쓰] 조금 쉬어야지...건신 순위 150위 안에 드려고 너무 무리한 거 같다. 사람들은 잠도 안자는지 아니면 치팅을 하는건지 매일 달리고 걷는 나보다 월등하다. 물론 정상적으로 정직하게 하는 분도 많겠지만, 이런 상황이라면 당분간…epitt925 (79)admin14 days ago[러너쓰] 도전!!! 할 수 있다!!!매일 꾸준히 달리고 글쓰고 공부하는 것. 이 세가지는 평생 유지할 좋은 습관이다. 요즘 피부 문제가 있긴 하지만, 컨디션이 좋아져 매일 새벽 달리고 있다. 개인적인 자격증 공부도 틈 날 때마다 하고, 아이들…epitt925 (79)admin16 days ago[러너쓰] 날씨 조오타!!어제 시장을 얼마나 돌아다녔는지 8시쯤 잠들었다. 잠을 푹 잔 덕분에 새벽에 개운하게 일어났다. 날씨도 좋고 기분도 좋고 아주 편하게 힘 하나 들이지 않고 달렸다. 요즘 날이 좋고 미세먼지가 없어 달리기 참 좋은…epitt925 (79)admin17 days ago[러너쓰] 오산오색시장으로 고고오늘은 정훈형님이 추천해주신 오산오색시장에 가기로 했습니다. 아이들은 벌써 마음이 그쪽으로 가있는 거 같아요. 첫째는 별 감흥이 없어 보이지만, 둘째는 맛있는 음식, 셋째는 꽃구경할 생각에 들떠 보입니다. 이제…epitt925 (79)admin18 days ago[러너쓰] 22k요즘 건강의신 챌린지에 열심히 참여하고 있는데 150위 안에 드는 게 엄청 힘들다. 하루 10km를 달리고 일평균 2만보를 걸어도 순위권을 보장할 수 없다. 순위권에 들기 위해서는 주에 하프는 달려야 한다는…epitt925 (79)admin20 days ago[러너쓰] 숙취해소어제 본사 점검을 받고, 점검 오신 분들과 저녁을 먹다가 술을 과하게(?) 마신 것 같다. 한동안 금주 실천을 하고 있었는데 한 번 술이 들어가니 조절하는 게 쉽지 않다. 다음 자격증 취득을 위해 절제할 것과 집중할 것을 잘 구분해야겠다.epitt925 (79)admin22 days ago[스팀잇기자단] 느림의 미학봄비가 포슬포슬 내린 뒤 촉촉한 공원, 한시간을 달리고 숨을 고르던 중 발밑에서 작은 움직임을 발견했다. 녀석은 자기 몸집보다 몇 배는 무거워 보이는 집을 등에 지고, 세상에서 가장 진지한 보폭으로 길을 건너고…epitt925 (79)admin23 days ago[러너쓰] 괜찮은 러닝 파트너몇 주 전에 가민 시계를 장만했다. 애플워치의 수명이 거의 다 되기도 했고 달리기를 다시 시작한 김에 적합한 시계를 갖고 싶기도 했다. 따로 소비가 있는 편이 아니라 아내님은 과감하게 시계를 질러 주셨다. 덕분에…epitt925 (79)admin25 days ago[러너쓰] 저녁런자고 일어났는데 목이 아팠다. 침 삼키기도 힘들만큼 통증이 심했다. 더 심해지면 병원을 가야겠다는 생각이 들었다. 따뜻한 차와 물을 마시면서 정신없이 일했더니 다행히 상태가 호전되었다. 퇴근할 때쯤에는 컨디션이…epitt925 (79)admin26 days ago[러너쓰] 하프!!요즘 건강의신을 하고 있는데 오늘이 챌린지 마지막 날이었다. 하프를 달렸는데도 간당간당~ 겨우 순위 안에 들어 상금을 받게 되었다. 완전 혜자스로운 건신!!! 조금 빡세지만 나름 성과가 있어 다행이다 ㅎㅎ 덕분에 오랜만에 하프도 달리고 기분 좋았다~!epitt925 (79)adminlast month[스팀잇기자단] 꽃이 아름다운 이유는따뜻한 남쪽 동네는 벌써 벚꽃이 만개 했다는 소식을 전해 주는데 우리 동네는 언제쯤 꽃이 필까 하는, 약간의 조바심이 느껴지던 날이었다. 퇴근하고 씻으려는 나에게 둘째가 다가오더니 핸드폰을 내밀었다. 뭐냐고…
