[2026년 7월 28일] 어제의 운동 13.6km걷기(목표 10km)
#오운완(20260728/13.6/10)
날씨가 계속 덥습니다....
겨울에는 그래도 삼한사온이라도 있는데
여름은... 머 그딴거 없네요....
오늘 공사 현장의 공사가 모두 중지되었습니다....
일사병으로 한 사람이 쓰러졌다는 얘기가 나왔지만 잘 회복하고 있다고 하네요
별일 없이 넘어가면 좋겠습니다....
오늘 하루종일 두통으로 골머리가 아팠습니다....
좀 쉬다가 산책이나 나가봐야 겠습니다.
달 사진입니다....
달 사진도 더워 보이네요 쩝
이날의 운동 정리해 봅니다.
1. 어제의 운동
2. M2E
M2E 기록들 정리해 보겠습니다.
1) 슈퍼워크
2) SNKRZ
3) gazaGO
너무 덥네요....
다들 더위에 건강 조심 하시길 바랍니다.









공사장 노동자가 쓰러졌다구요?
조심해야겠네요.
저도 큰 문제인지 알았는데 다행히 시원한 곳에서 잘 회복한거 같습니다...
@dozam 님도 조심하세요