[2026년 7월 23일] 어제의 운동 11.19km걷기(목표 10km)
#오운완(20260723/11.19/10)
요즘 야밤에도 운동하시는 분들이 많이 줄었습니다.
같은 시간대에 뛰시는 분들을 뵙느데... 그 분들도 걷다 뛰다 하십니다.
땀으로 인해 몸들이 번쩍번쩎 빛나고....
거친 숨소리도 더 심해지는거 같고....
그거 들으면서 걷다 보면 저도 왠지 모르게 더 힘들어지는거 같습니다.
달로 인해 재미있는 구름의 모습이 잡혔습니다....
더우니 이런 풍경 찍는것도 귀찮을 정도로 더운 날씨입니다.
이날의 운동 정리해 보겠습니다.
1. 어제의 운동
2. M2E
M2E 기록들도 정리해 보겠습니다.
1) 슈퍼워크
2) .SNKRZ
3) gazaGO
4) MoonWalk
다들 더위 조심하시고 활기찬 한주 시작하시기 바랍니다.









요즘 진짜 더워요~
더위 피하면서 운동하세요!!
날씨가 이러다보니 편의점에서 스포츠음료 하나 사서 운동합니다
너무 덥긴 합니다