ঠিকই বলেছেন ভাইয়া এই মাছ আমাদের শরীরের জন্য অনেক উপকারি। এই মাছে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন। ছোট মাছ গুলো টমেটো দিয়ে রান্না করলে খেতে অনেক ভালো লাগে। যেকোনো মাছ রান্না করার সময় টমেটো দিলে রান্নাটি অনেক সুস্বাদু হয়। মলা মাছগুলো গরম ভাত দিয়ে খেতে অনেক সুস্বাদু হয়। ধন্যবাদ ভাইয়া শেয়ার করার জন্য।