বাহ! খুব সুন্দর গুছিয়ে কথাগুলো লিখেছেন ভাই। আমি এই তিনটে অভ্যাসের দ্বিতীয় দুটি অভ্যাস খুব সুন্দর করে পালন করি। সকালে ঘুম থেকে ওঠার চেষ্টাও করছি। খুব তাড়াতাড়ি এই অভ্যাসটিও আমার রুটিনের মধ্যে নিয়ে আসব।