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RE: SECS 8 Week 4: The mental health of a content creator
...tomate el día para reflexionar; tomarte un café contigo mismo, mirar el sol, ir al parque a caminar.
@dexsyluz que buena recomendación! Una de las mejores terapias para la salud mental es practicar "midfulness". Es exactamente lo que tu recomiendas, mirar el sol, caminar, simplemente ser. Excelente, gracias!
Gracias por el concepto jajaja lo guardaré para mas tarde
Saludos y bendiciones
Bendiciones para ti!