27번째 파도 - 연습의 성과
20260615월
27번째 파도 - 연습의 성과
기온 25/수온 19.5도 정도
풍향 북,북서 5m/s , 파도 남스웰 0.5m에 6s 정도,
16만조 / 물때는 맥스
어제 파도가 좋았는데 알바때매 못타서 아쉬웠따.
차트는 역스웰인데 가보니까 파도가 좋았다.
처음엔 앵글 안줘서 꽂히고
잡았을땐 성급하게 일어나려고 하다가 중심을 잃었다.
우선 앵글 주면서, 천천히 푸쉬+앉기+서기 하자고 다짐하고 탔다.
10번중에 3번쯤 잡은 느낌이다.
피크가 아니면 너무 안 잡힌다.
잡혔을땐 뭐 하려고 안하고 일단 사이드롱라이딩을 했다.
오랜만에 파도 면도 보이는 파도라 좋았다.
한번은 긴걸 잡았는데 다른분이 못보고 드랍해서
멈추겠지 했는데 타버려서 부딪혔다.
서로 안다쳐서 다행이였고
다음엔 지나간다고 알려주고
방향전환을 하거나, 브레이크 밟거나 해야겠다.
지난주 패들중에 방향전환과 뽕따연습이 효과가 있었고
잘 됐다.
파도잡기 성공률만 올라가면 좋겠다.
내일도 차트는 별론데 물때가 맥스니 체크하고 탈지말지
결정해야겠다.
- 목표 와 체크리스트
[1] 파도보기
1.파도 포인트 찾고 어디서 탈지 정하고 힘빼지 않고 들어가기
- 포인트 찾았는데 파도에 자꾸 밀려났다 포인트에서
2.큰파도와 작은파도에서의 내가 있을위치 파악하기
- 가끔 큰 세트가 올때는 앞으로 튀어야 한다.
3.파도피크를 찾고, 어디서 타고, 어디로 갈지 방향 정하기
- 파도가 작다 싶으면 피크쪽으로 패들해봤다
아직 성공률은 낮지만 피크쪽으로 팝업해서 역회전 걸기 하자.
[2] 파도잡기
1.패들연습 더해서 부드럽게 가기(광배를 써야한다)
- 저번주에 너무 많이 탔더니, 슬개골+견갑골 만나는부분이 아프다.
좀 휴식을 하면서 타자.
2.푸쉬업 타이밍 익히기
- 컬이 너무 서면 패들 멈추고 푸쉬부터 하기
- 컬이 작으면 양력느낀 후에 상체숙이면서 미끄러져내려가기
- 오늘은 미끄러져 내려가기를 실패해서 많이 놓쳤다.
3.갈방향 정하고 빠르게 턴하기
- 앵글 주는걸 생활화 하자
- 컬 선다고 갈 방향 안보니까 자꾸 꽂혔다 마지막엔
4.보드 끝쪽에 앉기 + 돌리기
- 빠지면 빠지지 뭐 란 맘이 생겨서 많이 늘었따.
5.뽕따
- 평영킥을 가끔 빼먹었는데, 더 연습하자,
한번은 뽕따만으로 잡을뻔 했다.