SCS32-W4 || Desafío de resolución de problemas de la vida real: Reducir la adicción al móvil
Foto editada en Photocollage.
Este es un tema que esta muy bueno y es muy importante hoy día ya que a nivel mundial la tecnología ha estado en avance y con ello el uso de los dispositivos móviles cada vez mas son útiles, pero eso si depende de que manera le damos el uso correcto, justo y necesario.
1). ¿Cuántas horas usas tu móvil y qué aplicación utilizas más?
Las horas realmente son distribuidas en el dia, al levantarme en las mañanas suelo utilizar el teléfono para comunicarme con familiares, amigos y también para ponerme en comunicación con mi equipo de moderación de Comunidad Latina, además de eso trato de hacer mis publicaciones temprano porque en mi país se va la energía eléctrica por 5 horas seguidas asi que priorizar el tiempo es ideal para poder comunicarnos y compartir contenido, en la mañana unas dos horas máximo. Alli se refleja que son 7 horas con 56 minutos en el día.
Ahora bien dentro de las aplicaciones que mas utilizó son el WhatsApp, porque me permite estar comunicada desde cualquier lugar donde este, seguidamente el Facebook que es otra de las aplicaciones que suelo utilizar por allí puedo ver contenido como tutoriales de recetas o de otro índole, a estas dos aplicaciones le puedo sumar Instagram que es de mi favoritas y también Google que es una aplicación que yo la considero útil para todo. Y también para poder escribir en la plataforma Steemit, YouTube para escuchar música 🎶.
Captura de la pantalla de mi dispositivo móvil. Apure Venezuela
2).Cuáles son las razones por las que usas tanto tu teléfono móvil?
Bueno como ya les comente el teléfono lo utilizo para comunicarme con mi familia, además de ello lo utilizo porque por medio de el puedo realizar mi responsabilidades y asignación dentro de la plataforma Steemit como administradora de una comunidad, como moderadora y también como usuaria de la plataforma Steemit, además de ello puedo decir que a través de mi dispositivo puedo aprender recetas de cocinas, bien sea aprender hacer cualquier manualidad que me gustan. También lo utilizo para grabar videos tomar fotografías y crear contenidos para la plataforma Steemit y para escuchar música a mi me encanta oír música.
Captura de pantalla de blog en Steemit. Apure Venezuela
3).Comparte tres actividades físicas que te permitan desconectar de las pantallas.
Bueno dentro de las actividades que puedo realizar para desconectarme de las pantallas de mi dispositivo es invertir tiempo en mi hogar si en los quehaceres del hogar pero mas alla de eso, el tiempo que dedicó a la cocina me gusta cocinar y trato en la medida de lo posible preparar comidas variadas a diario. Pienso que la cocina es un lugar donde podemos dar mucho amor y ser muy creativos.
Preparando pollos con vegetales. Apure Venezuela
En este orden seguisamente les especifico la siguiente actividad que suelo hacer es ir a caminar y estar en conato con la naturaleza, es algo que me disfruto muchísimo porque realmente amo la naturaleza siempre he dicho que la naturaleza es la perfecta creación de Dios y que esta al alcance de todos pero debemos de cuidarla ya que la naturaleza tiene una esencia unica ella es vida y pues aporata mucho para todos los seres humanos.
@fannyescobar. Guarico Venezuela
Finalmente les muestro la tercera actividad pero no menos importante y es ese momento creativo junto a mis sobrinos que siempre solemos tener como es ir a un parque o algun lugar o sitio público bien sea una plaza. Alli nos divertimos hacemos actividades de recreación que nos permiten tener ese encuentro de persona a persona y desarrollar habilidades.
Con mi sobrina. Helem Apure Venezuela
Actividad física. Salir a caminar y estar en contacto con la naturaleza.
Selfie. Apure Venezuela
4).Qué beneficios notaste al reducir tu tiempo frente a la pantalla?
Los beneficios son considerables ya que sabemos que cuando tenemos mucho tiempo conectados a un dispositivo o las pantallas solemos tener alguna dificultad y es perjudicial para nosotros si damos el uso correcto, si bien es cierto yo estaba sufriendo de un ojo producto de estar tanto tiempo expuesta a las pantallas del dispositivo, tanti fue así que ruve que ir al medico y pues logre controlar eso que realmente me afectaba tanto. Ahora mi ojo esta mejor gracias a Dios, otra de las cosas que me generaba era dolor en el cuello porque siempre estaba mucho tiempo en el teléfono y eso afecta. Mejoramiento en mi vista y ya no me duele tanto la columna.
Mejorando. Apure Venezuela
5).¿Qué consejos darías a los demás para evitar el tiempo excesivo frente a las pantallas y reducir el uso del teléfono móvil?
Pienso que para esto debemos primero que nada querer, es decir poner de nuestra parte para poder lograrlo, deben establecer actividades y ir a realizarlas y hacer el teléfono a un lado yo soy de las que pienso y lo práctico asi que cuando estamos ocupados bien sea en el hogar o cualquier lugar no estemos pendiente de dispositivos porque eso quita el tiempo, pensamos que no pero cuando nos damos cuenta han pasado horas. Mi consejo es querer y luego de eso debemos sumarle a eso ir a la acción. Y realizar actividades bien sea al aire libre, parques, canchas e invertir tiempo en uno mismo. Si vez que no puedes apaga el dispositivo por una hora por lo menos has otra cosa en casa poda plantas, riega has algo que te lleve a desconectarte del dispositivo. Sal a caminar trotar, has algún ejercicio. Yo en particular no me considero una persona adicta al teléfono.
@fannyescobar. Apure Venezuela
Los comentarios apoyados son de las amigas: @mini80 Post comentado
@eglis pots coementado además de apoyar a otros usuarios con votos.
Invito a participar.
@zhanavic69
@tahispadron.
@oswaldocuarta.
Las fotos son de mi autoria tomadas con el dispositivo Samsung Galaxy A56.
Gracias por la visita. Bendiciones.
Holaa señora @fannyescobar que bonita y completa su participación, es muy inteligente de su parte en las mañanas ocuparse de responder todos los mensajes a sus familiares y amigos que pueda y también hacer su publicaciones en la plataforma porque como usted dice la energía eléctrica en nuestro país falla sobre todo en las mañanas y después del mediodía entonces hay que tomar previsiones. Gracias por los consejos dados son muy prácticos y útiles y le deseo suerte en el concurso. Bye ❤️
Hola mi linda muchas gracias por tu amable comentario sabemos lo útil que son los dispositivos móviles pero debemos saber utilizarlos. Y si amiga yo trato implementar eso de hacer los pots temprano porque la luz es un caos total. Gracias.
¡Saludos amiga fanny!
Espero que te encuentres muy bien. Sin duda nos compartes una publicación muy buena, me alegro ver qué distribuyes el celular en el día, y es muy importante pues así se usa bien y sin abusó. 7 horas para mí está súper bien teniendo en cuenta todo lo que puedes llegar a a hacer con el celular. Comunicarte con tu familia es duda es uno de los factores más importante seguidamente de Steemit.
Tienes actividades muy bonitas y buenas, disfrutar de la vida es lo mejor del mundo, nos enseña muchísimo. También te felicito por ser una mujer de bien. Menos mal lo de tu vista no pasó a mayores, pero nos demuestra que sin duda el celular puede ser muy dañino. Un fuerte abrazo y bendiciones.
El teléfono móvil es importante para estar cerca de nuestros seres queridos con una comunicación rápida por medio de las diferentes redes sociales. Pero también debemos tener conciencia en el uso excesivo de este dispositivo, para evitar cualquier daño a nuestra salud.
Gracias por la invitación.
Estoy preparando mi entrada.
Saludos y mucho éxito.