Delicias del Menú Diario Semana Nro. 127. 13/06/2026. Disfrutando de un rico antojito sabatino.🍴🍴🍴

mvchacin (80)modModerator Delegator / Club5050in Steemit Iron Chef • 15 days ago

Saludos y Bendiciones Chefs!!!. Llego el fin de semana, dia de disfrutar de ricas y especiales delicias en casa ya que tenemos mas tiempo para destacarnos con un menu especial, y ademas es una manera de hacer de nuestros fines de semanas un tiempo de recompensa y placer por el trabajo de la semana.

Desayuno

Sali a entrenar bien temprano y al volver disfrute de una bebida con muchos beneficios para las personas que hacemos fuerte activa fisica, es un jugo de remolacha y zanahoria lo prepare con el extractor de jugo, la ultima adquisición que compre me encanta mi extractor funciona muy bien, el betabel que tiene la remolacha tiene nitratos naturales que nos ayudan a los corredores a mejorar el flujo sanguíneo.

Después de tomar este beneficioso jugo, prepare una arepita rellena con huevo revuelto con vegetales, y acompañe con un espumoso cafe con leche.

_{Desayuno, foto por @mvchacin}

Almuerzo

Para el almuerzo hoy preparamos unas rica sopita de caraotas negras, teníamos ya tiempo que no disfrutábamos de granos en nuestro menu, y son parte importante de un menu balanceado, acompañamos las caraotas con arroz, y pollo picado en trozitos, y cocido en el sartén sazonado con sal, oregano, y un poquito de mostaza, también prepare arroz, mi comida la acompañe de un trocito de arepa de maíz pilada, recién comprada en el mercado la masa y cocida en casa.

_{Almuerzo , foto por @mvchacin}

Merienda

Un delicioso wafer rellena de chocolate disfrute de merienda, esta galleta al estilo wafer es muy deliciosa, la que disfrute en este dia es la famosa susy de nestle.

_{Merienda , foto por @mvchacin}

Cena

Hoy le dije a mi esposo aprovechando que teníamos aun masa de maíz criollito en casa, que se me antojaba una deliciosa arepa cabimera y el es el especialista preparando esta comidita, asi que sin perdida de tiempo preparo esta rica comida para la cena, esta comida consta de una arepa frita, picada en trozos, y va mezclada con un huevo sancochado, también picado en trozos, pollo en trozos cocido en el sarten, con salsas, y mucho queso rallado, también se le pueden colocar otras cosas como aguacate, jamon, pero hoy la preparamos asi sencilla.