체중 감량 여정, 2일차

오늘은 점심에 한 끼만 먹었어요.
쌀 200g을 포함하면 260g이고, 구운 닭다리 약 350g을 더하면 총 700g입니다.
칼로리 정보: 오늘 식사는 약 900~1000칼로리를 포함하고 있습니다.
제가 배운 것과 제 경험을 종합해 보면, 오늘 아내에게 너무 엄격했던 것 같기도 하고, 심지어 지나치게 엄격했던 것 같기도 합니다. 하지만 지금은 피곤하지 않고 몸 상태도 평소와 같습니다.

이것으로 제 글은 끝인 것 같습니다. 앞으로도 계속해서 저를 응원하고 관심을 가져주시면 행정 업무를 계속할 수 있는 동기를 얻을 수 있을 것 같습니다. 진심으로 감사드립니다.