[2026년 7월 28일] 어제의 운동 13.6km걷기(목표 10km)

in Korea M2E4 days ago

#오운완(20260728/13.6/10)

날씨가 계속 덥습니다....

겨울에는 그래도 삼한사온이라도 있는데

여름은... 머 그딴거 없네요....

오늘 공사 현장의 공사가 모두 중지되었습니다....

일사병으로 한 사람이 쓰러졌다는 얘기가 나왔지만 잘 회복하고 있다고 하네요

별일 없이 넘어가면 좋겠습니다....

오늘 하루종일 두통으로 골머리가 아팠습니다....

좀 쉬다가 산책이나 나가봐야 겠습니다.

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달 사진입니다....

달 사진도 더워 보이네요 쩝

이날의 운동 정리해 봅니다.

1. 어제의 운동

12.2+1.4=13.6km 걸었습니다.
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2. M2E

M2E 기록들 정리해 보겠습니다.

1) 슈퍼워크

37에너지 모두 소모했습니다.
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2) SNKRZ

390스태미나 모두 소모했습니다.
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3) gazaGO

2.5km 정도 기록했습니다.
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너무 덥네요....

다들 더위에 건강 조심 하시길 바랍니다.

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공사장 노동자가 쓰러졌다구요?
조심해야겠네요.

저도 큰 문제인지 알았는데 다행히 시원한 곳에서 잘 회복한거 같습니다...

@dozam 님도 조심하세요