[일상] 직관운동

"자유 루틴(?)" "본능 운동(?)"같은 방식도 있다. 규칙적으로 하는게 가장 좋지만, 그날 그날 컨디션도 있고, 무엇보다 한 번 규칙이 깨지고 나면 곧바로 작심삼일이 되는… 이런걸 거슬러 설렁설렁하면서도 꾸준히 할 수 있는 방법을 오랫동안 찾아왔다. 그래서 기록하기 시작한게 지금까지 한 걸 계속 기록하면서 누적하는 방식.

이런 방식의 운동기록을 직관적이고 편하게 할만 한게 별로 없어서 한동안 유리창에, 종이에 쓰다가… AI한테 시켜서 툴을 만들었다. 입력하면 계속 누적해준다. 이제 운동좀 더 하게 될려나… 그냥 생각날 때 1분씩만 해도 되는 실행력에 최적화 된 방법이랄까. 암튼.