ဗီဇ

လူတိုင္​းဟာ​ေမြးဖြားလာစကတည္​းက အက်င့္​့စ႐ိုက္​​ေမြးရာပါ​ဗီဇပါလာၾကၿပီးသားပါပဲ။အဲ့ဒီပင္​ကိုယ္​စ႐ိုက္​​ေတြမတူညီၾကလို႔လူတစ္​ကိုယ္​စိတ္​တစ္​မ်ိ ဳ း​ေတြဝါသနာ​ေတြ​ေနာက္​ဆံုးရည္​မွန္​းခ်က္​​ေတြအထိပါကြဲျပားသြားၾကတယ္​။​အခု​ေဆြး​ေႏြးခ်င္​တာက ဗီဇအ​ေၾကာင္​းပါပဲ။​​ဆိုးသြမ္​းတဲ့ဗီဇ ပါလာတယ္​ပဲဆို​ေစဦး​ေတာ့ မိမိကိုယ္​တိုင္​မ​ေကာင္​းဘူးပဲလက္​ခံသည္​့တိုင္​​ေအာင္​​ေတာ့ သူ ့ဗီဇအရလုပ္​​ေနဦးမွာပဲ။​​ေမြးကင္​းစကတည္​းကပါလာတက္​တဲ့သ​ေႏၶတည္​ကတည္​းကျဖစ္​​ေပၚ​လာတဲ့ဗီဇဟာ​ေသတဲ့အထိ ႐ွင္​သန္​​ေနတက္​လို႔ ​ေဖ် ာက္​ရခက္​ပါတယ္​။​ေဖ် ာက္​လို႔မလြယ္​ဘူး​ေပါ့။ မခိုးရမ​ေနႏိုင္​တဲ့ အက်င္​့တစ္​ခုဗီဇ ရိွတယ္​ဆိုရင္​ ထိုသူဟာဘယ္​​ေလာက္​ပဲခ်မ္​းသာလာလာသူ႔အက်င္​့အရခိုး​ေနရမွကိုျဖစ္​မွာပါ။ၾကားဖူးတာက သူ​ေဌးတစ္​​ေယာက္​ကသူခ်မ္​းသာ​ေန​ေပမဲ့ super marketလို storeလို​ေနရာမ်ိ ဳ းက​ေနတစ္​​ေန႔ကို​ေခ် ာကလက္​တစ္​ခုသြားခိုး​ေနပါတယ္​တဲ့။ဒါဘာလို႔လဲ သူ႔ဗီဇအရ​ေပါ့။အာ့လိုမ်ိ ဳ းဗီဇကို​ေဖ် ာက္​ခ်င္​မွာပါပဲ ဘယ္​သူျဖစ္​ျဖစ္​​ေပါ့။ဟုတ္​ၿပီ အာ့လို​ေဖ် ာက္​ခ်င္​တယ္​ဆိုတဲ့​ေနရာမွာ​ေျပာစရာကသူ​ေဖ် ာက္​ဖို႔သူ႔အတြက္​ဘယ္​လိုအရာနဲ႔အစားထိုးမလဲ။အစားထိုးဖို႔အရာကိုလည္​းအလြယ္​တကူမ​ေတြ ့ႏိုင္​ပါဘူး။ဒါ​ေပမဲ့ ​​ေဖ် ာက္​ခ်င္​တဲ့စိတ္​ပဲခိုင္​မာ​ေနၿပီဆိုရင္​ မ​ေကာင္​းတဲ့ဗီဇမွန္​းသိ​ေနၿပီဆို​ရင္​ တစ္​ဝက္​​ေလာက္​​​ေသခ် ာ​ေနပါၿပီ။ ကြ်န္မတုိ့ေတြဘယ္လိုေဖ်ာက္ျကမလဲ၊ ဘာသာေရးအရလုပ္ျကမလား။ စိတ္ပုိင္းဆိုင္၇ာနည္းအရလုပ္ျကမလား။ ကြ်န္မယူဆထားတာကတာ့.ဒီလိုလုပ္ရင္ေကာင္းမယ္လို့ ထင္မိပါတယ္။
ပထမဆံုးစာအုပ္​မွာခ်​ေရးၿပီးမွတ္​ထားပါ။ ဒိုင္ယာယီလိုစာအုပ္မ်ိုးေပါ့။ ဘယ္​​ေန႔ ့ဘယ္​ရက္​ဘယ္​အခ်ိန္​မွာ လုပ္​တယ္​။​ေနာက္​ထပ္​ဘယ္​ႏွရက္​​ေလာက္​အထိမလုပ္​ပဲ​ေနႏိုင္​လဲစမ္​းက်ိပါ။ ဗီဇအရ​ေတာ့ထပ္​ၿပီးျပဳ လုပ္​ခ်င္​လာရင္​ စိတ္​ကိုျပန္​မာန္​တင္​းပါ။မရရင္​ ​ေတာ့ထပ္​ျပဳ မိလိမ္​့မယ္​။အဲ့အခ်ိန္​ လုပ္​လိုက္​ပါ။ဒါ​ေပမဲ့ ထပ္​လုပ္​ရင္​စာအုပ္​မွာထပ္​​ေရးပါအခ်ိန္​အတိအက် ရက္​အတိအက်နဲ႔ ​ေရးမွတ္​လိုက္​ပါ။ၿပီးရင္​ထပ္​ခါထပ္​ခါဖတ္​ပါ။ထပ္​ခါထပ္​ခါ႐ွက္​လာပါလိမ္​့မယ္​။​ေနာက္​တစ္​ခါထပ္​ျပဳ လုပ္​ခ်င္​မိသည္​ရိွခဲ့​ေသာ္​ မွတ္​ထားတာကိုဖတ္​က်ိပါ။အနည္​းဆံုး​ေတာ့ လက္​တြန္​ ့​ေနပါလိမ္​့မယ္​။ဘယ္​သူ ့ကိုမွ​ေျပာျပ​ေနစရာမလိုပါဘူး။သူမ် ားကို​ေတာ့လိမ္​လို႔ရ​ေပမဲ့မရတာကိုယ့္​့ကိုယ္​ကိုမို႔လို႔ပါ။
အ႐ွက္​တရားနဲ႔သာ အကာကြယ္​လုပ္​က်ိလိုက္​ပါ အက်င္​့ဆိုးကိုတာ့တာျပႏိုင္​မွာပါ။အဓိကက်တာက အ႐ွက္​တရားရိွဖို႔နဲ႔ ကိုယ္​့စိတ္​ကိုယ္​ႏိုင္​နင္​းဖို႔ပါ။စိတ္​နဲ႔ကိုယ္​ႏွစ္​ခုရိွတယ္​​ေပါ့။ဘယ္​ဟာကအဓိကက်တယ္​ထင္​လဲ။တကယ္​အဓိကျဖစ္​လာတာက ကိုယ္​ပါ။ဘာလို႔လဲလို႔​ေမးခြန္​းထုတ္​လာရငး္​ လူတိုင္​းကစိတ္​လို႔​ေျပာၾကမွာပါ။ဟုတ္​ၿပီ။ကိုယ္​ခႏၶာႀကီးျဖစ္​လာလို႔​ေမြးလာလို႔သာစိတ္​ဆိုတာျဖစ္​တည္​လာတာပါ။ဒီကိုယ္​ခႏၶာႀကီးမရိွရင္​စိတ္​လည္​းျဖစ္​လာစရာအ​ေၾကာင္​းမရိွဘူး။လူတစ္​​ေယာက္​ကမိမိရဲ႕စိတ္​လို႔ၫႊန္​းရင္​​ေတာင္​ ကိုယ္​့ရဲ႕စိတ္​လို႔​ေျပာၾကတာပါ။ကိုယ္​ကပိုင္​တဲ့စိတ္​ပါ။ ဒါ​ေၾကာင္​့စိတ္​ကိုအလိုမလိုက္​ပါနဲ႔ အႏိုင္​မ​ေပးပါနဲ႔။ စိတ္​ကို​ေအာင္​ႏိုင္​ရင္​ရန္​သူတစ္​​ေထာင္​ကို​ေအာင္​ႏိုင္​ျခင္​းထက္​ဝမ္​း​ေျမာက္​ဖို႔​ေကာင္​းပါလိမ္​့မယ္​ဆိုတာ ရဲရဲႀကီးအာမခံလိုပါတယ္​​ေနာ္။ စိတ္ကုိအလိုလိုက္ရင္ပ်က္စီးတာကပိုမ်ားပါတယ္..အထိန္းရအခက္ဆံုးကလည္းစိတ္တခုပါဘဲ့..ဒါေပမယ့္ကြ်န္မတို့ေတြ. လုပ္ကုိလုပ္န္ုိင္ရမယ္.မရရေအာင္လုပ္မယ္လို့ဆံုးျဖတ္ရင္ ကြ်န္မတို့ေတြ..ျကိုးစားရင္..ဘာမဆိုျဖစ္နိုင္ပါတယ္လို့.. နိဂံုးခ်ုပ္ရင္း အဖြဲ့သားအားလံုးခ်မ္းသာက်န္းမာျကပါေစရွင္

@shoonlay
Msc220
Author Shoon Lai Win Shwe
From Myanmar
Photo google