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RE: ¿Por qué DEBO acondicionar antes de entrenar?
Hace poco empecé crossfit y algunas veces me saltaba el acondicionamiento, ahora entiendo porque me canso tan rápido. Gracias por este post, saludos!!
Hace poco empecé crossfit y algunas veces me saltaba el acondicionamiento, ahora entiendo porque me canso tan rápido. Gracias por este post, saludos!!
Que bueno que te sirva mano! entrena duro y recuerda siempre acondicionar.