เมนู แกงเห็ดเพื่อสุขภาพ by ออฟฟี่

in #thai8 years ago

❤️ สวัสดีคะ เพื่อน ๆ ชาว Steemian ที่น่ารักทุกท่าน
Hello everyone, Steemian friends.❤️

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

วันนี้ขอนำเสนอเมนู แกงเห็ดเพื่อสุขภาพค่ะ มื้อเย็นไม่อยากทานอะไรหนักๆ อยากกินอะไรเบาๆย่อยง่าย วันนี้ ออฟฟี่ จะพาเพื่อนๆ มาทำแกงเห็ดเพื่อสุขภาพในแบบออฟฟี่กันค่ะ
Original image no longer available
สำหรับวัตถุดิบที่เราต้องเตรียม

  • เห็ดต่างๆ ตามชอบ (วันนี้ออฟฟี่ขอใช้เป็นเห็ดเข็มทองและเห็ดหูหนู)
    -ผักต่างตามชอบ เช่น ฟักทอง บวม
    -พริก
    -หอมแดง
    -ตะไคร้
    -กระเทียม
    -เครื่องปรุง น้ำปลา น้ำปลาร้า มะขามเปียก

Original image no longer available
สำหรับขั้นตอนการทำก็ไม่ยุ่งยากอะไร
อันดับแรกเราโขลก พริก หอมแดง กระเทียม ตะไคร้ พอหยาบ
Original image no longer available

จากนั้นตั้งหม้อ ละลายเครื่องแกงที่โขลกเสร็จลงในหม้อ พอเครื่องแกงเดือดเราก็ใส่ผักที่สุกยากลงไปก่อน
จากนั้นก็ปรุงรส ตามชอบ ใส่น้ำปลา น้ำปลาร้า มะขามเปียก บางคนอาจจะติดรสหวานอาจจะโรยน้ำตาลไปนิดหน่อยได้จ้า ตามที่เราชอบเลย
Original image no longer available

จากนั้นใส่เห็ดลงไป พอเห็ดสุก ก็โรยหน้าด้วยใบแมงลัก ปิดไฟ เสร็จพร้อมเสิร์ฟจ้า
Original image no longer available

Original image no longer available

แกงเห็ดเพื่อสุขภาพพร้อมเสิร์ฟแล้วจ้าาาาาาา
Original image no longer available

❤️ สุดท้ายนี้ต้องขอขอบคุณ Steemit
ที่ทำให้เรามาเป็นส่วนหนึ่งในที่ใหม่แห่งนี้
ขอบคุณเพื่อน ๆ พี่ ๆ ที่คอยมาให้กำลังใจ และติดตามคะ ❤️

Thanks Steemit for making us a part in this.

Thank you so much for your support.

Sort:  

น้องลองโพสต์ในแอพ esteem ดูมั้ยคะ น่าจะได้ค่าโหวตจากแอพมากขึ้น ตอนนี้ค่าสตีมตกแรง ทำให้รายได้ลดลงเยอะมากๆ
ใส่แท็ก esteem ocd-resteem esteemapp(ถ้าใช้แอพมือถือ) ที่เหลือก็เป็นแท็กอื่นทั่วๆ ไปค่ะ

ได้ค่ะ ขอบคุณมากนะคะ^^

อาหารมื้อนี้เพื่อสุขภาพล้วนๆ แถมอร่อยอีกต่างหาก