SECS 8 Week 4: The mental health of a content creator

Hola queridos amigos, en esta ocasión estaré participando en el reto de la semana no solo como espectadora. En esta ocasión nuestra linda organizadora nos presentó un concurso para hablar de nuestra salud mental, estaremos entrando un poco en contexto al desarrollar las preguntas. Invito a @pelon53, @norat23 y @pandora2010

_{Imagen creada por mí en Picsart}

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1- ¿Cómo te sientes al crear contenido? ¿Es una experiencia agradable para ti o, por el contrario, te genera ansiedad y desánimo?

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Cuando entre a Steemit en 2021, no me costó mucho adaptarme a la creación de contenido ya que durante ese año había estado desarrollando una página de Facebook con mi nombre (Dexsysita). Página donde me gustaba compartir reflexiones cristianas pero siempre sentía que era muy formales y estructuradas.

Al comenzar a crear contenido en Steemit sentí más libertad para expresar mis pensamiento e ideas creativas, debido a que en la página de Facebook solo me tenía que limitar al tema de siempre (reflexiones cristianas y algo de teología). Con esto no estoy diciendo que no me guste compartir reflexiones cristianas, solo que el deseo de todo escritor es no tener límites al momento de crear su contenido y siempre buscar innovaciones en sus ideas.

Crear contenido no me genera desanimo, por el contrario; me gusta escribir y contarles diariamente de mi historia, siento que Steemit es mucho más productivo que otras redes sociales centralizadas.

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2- ¿ Alguna vez te has sentido agotado mentalmente al generar contenido a diario? Cuéntenos su experiencia.

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Creo que la única forma en la que me sienta agotado u/o frustrado, es que tenga UN BLOQUEO CREATIVO. Todos pasamos por ese duro momento y se que tiene mucho que ver con la salud mental. Lo que yo recomiendo cuando estamos pasando un bloque creativo es volver a recordar y comenzar desde lo que más te gusta y apasiona.

Es decir, date un tiempo para relajarte, salir al parque, dar una vuelta y ver el cielo. Comienza a hacer pequeñas cosas que sabes que te devolverán el animo para seguir creando contenido.

La última vez que pasé por un bloque creativo estuve todo un domingo dándome ánimo, además de tomarme un tiempo para mí misma, ver una película y hacerme una limpieza facial. Esas pequeñas cosas me devuelven la energía creativa que necesito a diario.

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3- ¿ Qué sientes cuando tu contenido no es valorado como esperas? ¿Esto te afecta mentalmente?

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Creo que como creadores de contenido merecemos siempre ser recompensados. Sé que hay veces en los que no recibimos mucho en nuestras publicaciones y eso está bien también; ya que eso significa que otros están recibiendo apoyo y es lo justo.

Nuestro trabajo es esforzarnos cada día en ser impecables con nuestro contenido, ser cada día más originales, más creativos, esto para no dejar de recibir visitas en nuestro blog por mucho tiempo.

Si has dejado de recibir apoyo de algún curador en especial, no te desanimes. Te invito a cambiar de estrategia, se más creativo, busca siempre hacer portadas llamativas para que algún curador se tope con tu publicaciones, además de participar en la quema con burnsteem25 y en el club5050 mínimo.

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4- ¿ Cuáles serían tus recomendaciones para que un creador de contenido mantenga una mente sana?

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Lo mejor que yo recomendaría es no intentar forzar las cosas. Hay momentos en los que nos sentimos quizás muy tristes y ESTA BIEN SENTIRSE TRISTE (eso puede llegar a apagar nuestro motor creativo). Lo que no está bien es quedarse triste por día, semanas o meses.

Si un día no te sientes con muchas ganas de crear contenido, te lo perdono jajaja tomate el día para reflexionar; tomarte un café contigo mismo, mirar el sol, ir al parque a caminar. Yo lo primero que hago como cristiana cuando me siento desanimada o con mucho ruido en mi mente es ir a la presencia de Dios y descargar todas mis preocupaciones

Creeme cuando te digo que es lo mejor que puedes hacer.

Pero al día siguiente deseo que me cuentes como te fue en el parque con un diario que realices de ese día, como te fue tomando un helado o un café. No te quedes sin levantar tu ánimo para crear contenido al día siguiente por favor!

Y si en algún momento necesitas ayuda, todos los Steemians estaremos aquí para ayudarte con lo que te preocupa, para que tu carga sea más ligera. Dios te bendiga mucho!

¡Gracias por leer!