You are viewing a single comment's thread from:RE: 턱걸이 50개 프로젝트View the full contextView the direct parentventi (70)in #kr • 9 years ago (edited)나이가 많아서 다칠까봐 엄청 조심해요 ㅠ 20대분들과는 비교하기 어렵죠 ㅠ
아흉 ㅠㅠ 턱걸이 자신의 스타일대로 하는것도 좋지만 정확한 자세로 소량을 하시는게 오히려 더 운동강도가 높고 그리고 다치지 않아요 ^^
조언 너무 감사합니다~
저도 그래서 보통은 5개씩 나눠서 100개 정도 합니다
하하 운동은 역시 꾸준함이죠. 정확한 폼으로 소량을 소화하시더라도 오래도록 꾸준히 하시길 바래요 ^^
조언 너무 감사해요~~ 도움 많이 됩니다
네. ^^